【離乳食中期】野菜煮込みそうめん
二児のママちいちゃん @cook_40330097
野菜煮込みそうめん。子どもがパクパク食べてくれます。
茹でるそうめんの量は、お子さんに合わせて調整してください。
このレシピの生い立ち
いつもお粥かうどんなので、そうめんも取り入れてみました。
【離乳食中期】野菜煮込みそうめん
野菜煮込みそうめん。子どもがパクパク食べてくれます。
茹でるそうめんの量は、お子さんに合わせて調整してください。
このレシピの生い立ち
いつもお粥かうどんなので、そうめんも取り入れてみました。
作り方
- 1
鍋を2つ用意する。
①そうめんを茹でる鍋
（水を入れ、火にかける。）
②野菜を茹でる鍋
（水、だしを入れ、火にかける。） - 2
お湯を沸かしている間に、
野菜をみじん切りにする。 -
- 3
お湯が沸いたら、それぞれ鍋に入れて茹でる。
①の鍋→そうめん
②の鍋→みじん切りにした野菜 - 4
そうめん→パッケージ通りの指定時間茹でる。
みじん切りにした野菜→3分ほど茹でる。 - 5
【重要】そうめんを茹でたら、ザルにあけて、水ですすぐ。
そうめんに入ってる塩分をここで減らします。 -
- 6
洗い終わったそうめんを、5㎜ほどの長さに切る。（お子さんの月齢・状況に合わせて、長さは調整してください。）
- 7
切ったそうめんを、②の茹でた野菜が入っている鍋に入れて、水分が少なくなり、ドロッとするまで煮込む。
- 8
完成です！
-
- 9
小分けにして冷凍しておくと、使いたい時に電子レンジでチンするだけなので、便利ですよ！
-
- 10
お好みの具材をトッピングしても良いと思います！まぐろとほうれん草をトッピングしてみました。鉄分を補えます。
-
コツ・ポイント
そうめんには塩分が含まれるので、麺を茹でた後、ザルにあけて水で洗ってください。
だしは赤ちゃん用の粉末だしを使用しています。食塩を含まず、必要な時に必要な分だけ使えるので便利です。
野菜はお好みのもので。
似たレシピ
-
-
-
離乳食 中期～後期☆ 簡単蒸しそうめん 離乳食 中期～後期☆ 簡単蒸しそうめん
そうめんやうどんが苦手であまり食べない息子（９ヶ月）くん・・。茶碗蒸しみたいにしたらパクパク食べてくれました！
ちっふぃ～ -
-
-
-
-
-
-
-
-
☆離乳食中期☆人参しらす入りそうめん ☆離乳食中期☆人参しらす入りそうめん
だしが香る優しい味です。麺に対してスープの量が程よく、とっても食べさせやすいです。暑い日には冷たく冷やしてどうぞ♪ れいかキッチン
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20686731
