時短!キャベツのツナマヨ&白だし温サラダ

Mamimi★
Mamimi★ @cook_40288574

時短でできるけど、美味しくたくさんキャベツが食べられます!
このレシピの生い立ち
キャベツが大量にあり消化するためのメニューです。

時短!キャベツのツナマヨ&白だし温サラダ

時短でできるけど、美味しくたくさんキャベツが食べられます!
このレシピの生い立ち
キャベツが大量にあり消化するためのメニューです。

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材料

  1. キャベツ 1/4玉
  2. ツナ 1缶
  3. 白だし 小さじ1/2
  4. かつお節 1/2袋
  5. マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りにし、600W2分半程度、柔らかくなるまでレンジにかけ火を通す。

  2. 2

    ツナをオイルごとと、白だし、かつお節と和える。

  3. 3

    マヨネーズで和える。

コツ・ポイント

水が出やすいので、水気は切って皿に盛ると良いです。

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食べることも作ることも大好きです☆たくさん食べても太らない料理を常に考えています!その他、今ハマっているのは、グルテンフリーの米粉を使った料理の研究です!米粉は小麦粉と違い、メーカーによって仕上がりが変わります。私は共立食品の米の粉を愛用しています。
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