いわしの缶詰豆腐ハンバーグ
yukitaro73 @cook_40277380
とにかく簡単です！缶詰全部使って栄養満点！離乳食後期にも豆腐入りでフワフワです！離乳食の子にはソースなしでも大丈夫です！
このレシピの生い立ち
子どもに簡単に魚を食べさせたくて
いわしの缶詰豆腐ハンバーグ
とにかく簡単です！缶詰全部使って栄養満点！離乳食後期にも豆腐入りでフワフワです！離乳食の子にはソースなしでも大丈夫です！
このレシピの生い立ち
子どもに簡単に魚を食べさせたくて
作り方
- 1
缶詰から身だけを取り出してミキサーにいれる。
- 2
ごま油・醤油以外の材料もミキサーに全部いれ、混ぜる。
- 3
ごま油をひいたフライパンを熱し、スプーンなどですくって、蓋をして焼く。
- 4
まわりが焼けてきたら裏返して焼く。両面焼けたらお皿に取り出す。
- 5
フライパンはそのままで缶詰の汁と醤油を入れて煮詰める。
- 6
煮詰めたソースをかけて出来上がり！
コツ・ポイント
米粉活用レシピ
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