グリルで豆腐ハンバーグ♪
あいこ♪♪ @cook_40067483
お豆腐入りでふわふわ。ヘルシーなハンバーグです。グリルで焼くので簡単です。
このレシピの生い立ち
簡単にハンバーグが焼きたくてつくりました。ひっくり返すときの失敗もありません。
グリルで豆腐ハンバーグ♪
お豆腐入りでふわふわ。ヘルシーなハンバーグです。グリルで焼くので簡単です。
このレシピの生い立ち
簡単にハンバーグが焼きたくてつくりました。ひっくり返すときの失敗もありません。
作り方
- 1
絹豆腐はしっかり水切りをする。
- 2
材料をすべてボールに入れ、よく混ぜます。
- 3
4等分にして形を作り、グラタン皿などのオーブン可の器にのせ、両面焼きのグリルで焼きます。
- 4
10分くらい焼き、そのまま余熱で3分くらい置いて、できあがり。
お好みでポン酢をかけて食べてください。 - 5
途中焦げるようならアルミホイルをかけてください。
コツ・ポイント
ひっくり返さないので、タネがやわらかくても崩れる心配がありません。
グリルに入れたら目を離していられるので、楽ちんです。洗い物も少なくてすみます。
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