もうかざめのオイスターソース炒め

たたたたま
たたたたま @cook_40202460

ご飯が進むお味です
このレシピの生い立ち
いつもフライでしか使用してなかったので、違う味でアレンジ。

もうかざめのオイスターソース炒め

ご飯が進むお味です
このレシピの生い立ち
いつもフライでしか使用してなかったので、違う味でアレンジ。

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材料

2人分
  1. もうかざめ 2切れ
  2. れんこん 小1つ
  3. 玉ねぎ 半分
  4. ナス 1本
  5. ピーマン 半分
  6. その他野菜 お好みで
  7. にんにく チューブ1プッシュ
  8. ショウガ チューブ1プッシュ
  9. オイスターソース 2から3まわし
  10. チリフレーク お好みで
  11. レモン 4分の1

作り方

  1. 1

    もうかざめ、は一口だい。
    野菜も食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    もうかざめは、今回ガーリックやハーブの入ったステーキシーズニングを使いました

  3. 3

    もうかざめ、れんこんは米粉をまぶし、少ない油で色がつくまで焼く

  4. 4

    一旦取出し、ナスを焼く。

  5. 5

    柔らかくなったら、ニンニクショウガその他の野菜を入れて炒める

  6. 6

    野菜に火が通ったら、れんこん、もうかざめも戻しオイスターソースを回しかける。

  7. 7

    辛いのがお好みの方は、チリフレークをいれ炒める。
    最後にサッとレモンを絞る。

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たたたたま
たたたたま @cook_40202460
に公開
インドの家庭料理を中心にまだまだ知られていない本場の味を紹介できたらと思います。最近入手しやすくなったスパイスを使った料理などをいろいろアップしていこうと思います☆またホームパーティーをよくするので、ベジ:ノンベジのレシピ、子供も喜ぶレシピを紹介できたらと思います。料理は好きなのでお互いにレシピの共有できたらと思います♪楽しみです!
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