簡単！激ウマ！鶏ささみブロッコリー炒め♪
こでで @cook_40296374
味噌チー味♪めちゃうま♪
マヨネーズで焼くからお肉も柔らか♪
ごはんモリモリすすむよ～♪
このレシピの生い立ち
鶏ささみが安かったので
簡単！激ウマ！鶏ささみブロッコリー炒め♪
味噌チー味♪めちゃうま♪
マヨネーズで焼くからお肉も柔らか♪
ごはんモリモリすすむよ～♪
このレシピの生い立ち
鶏ささみが安かったので
作り方
- 1
☆の調味料を混ぜておく。
ブロッコリーをレンチンして解凍する。 -
- 2
ささみは筋を取り、一口大のそぎ切りにして、塩を振る。
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- 3
フライパンにマヨネーズとささみを入れてささみを焼く。
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- 4
お肉が焼けたら、ブロッコリーを入れて軽く炒める。
-
- 5
☆の調味料を入れて、少々火を強め、全体に味を馴染ませる。
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- 6
お皿に盛りつけブラックペッパーをかけて♪
いただきます♪ -
- 7
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オイマヨチー味、めちゃうま♪
レシピID：20507474 -
コツ・ポイント
特になし
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胸肉とブロッコリーのマヨ味噌うまダレ炒め 胸肉とブロッコリーのマヨ味噌うまダレ炒め
味噌とマヨネーズの風味がブロッコリー肉にしみていて美味しいです♫冷めても美味しいのでお弁当にもオススメです♫
サニ子ちゃん -
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