作り方
- 1
ブロッコリーは蒸す、茹でる、レンチン、なんでも好きな方法で加熱する
- 2
お皿にブロッコリー、いわしをのせ、ブロッコリーに缶汁を適量かけ、こしょうをふる
- 3
チーズをのせ、レンジで溶けるまで加熱する
コツ・ポイント
加熱したブロッコリーを冷蔵庫に保管しておけば、本当に2～3分で出来ます
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