鶏ササミフライ

Mi_koma2
Mi_koma2 @cook_40180244

時短なのにご飯がススム!
このレシピの生い立ち
鶏ササミが安かったので作りました。

鶏ササミフライ

時短なのにご飯がススム!
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鶏ササミが安かったので作りました。

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材料

2人分
  1. 鶏ササミ 4本
  2. マヨネーズ 大さじ2
  3. にんにくチューブ 3cm
  4. しょうがチューブ 3cm
  5. 粉チーズ 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. パン粉 適量
  8. 適量

作り方

  1. 1

    鶏ササミの筋と薄皮を取り、3.4等分に切る。

  2. 2

    ポリ袋に材料を入れて揉み混ぜる。

  3. 3

    ポリ袋に鶏ササミを入れて揉み混ぜる。

  4. 4

    パン粉をまぶす。

  5. 5

    フライパンに油を薄くひき、きつね色になるまで160度で揚げたら完成。

コツ・ポイント

鶏ササミが安かったので、作りました。

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