牛乳粥 ♪ホットオート—ミール♪
パティシエJunko @cook_40103721
オートミールを温めて甘い果物やメープルシロップ、ブラウンシュガー等で食べる欧米で一般的な朝食です。
このレシピの生い立ち
オートミールはいつも和風にアレンジするかお菓子作りに使っていましたが、正当な食べ方を研究してみました。
アプリでひらく作り方
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オートミールは皿に取り、牛乳と水を注いで600wのレンジで3分間加熱する。
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- 2
その間に果物を切り、ナッツや甘味を用意する。温めたオートミールに上記を飾って出来上がり。
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オートミールは甘い他、和風のお粥にもできます。以下レシピ参照
ID:20217023 -
コツ・ポイント
・簡単なので特にありません
・オートミールは食物繊維、鉄分、ビタミンB1が豊富です
・離乳食などにも
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20821875
