フレッシュトマトとしらすのオイルパスタ

Haru281019
Haru281019 @cook_40129020

トマトの旨みでしらすの塩気が引き立つパスタ!一度食べたら病みつきすぎて在宅勤務ランチほぼ毎日これです。
このレシピの生い立ち
つわりでどうしてもトマトパスタが食べたくて。しらすを入れてカルシウムをプラス!

フレッシュトマトとしらすのオイルパスタ

トマトの旨みでしらすの塩気が引き立つパスタ!一度食べたら病みつきすぎて在宅勤務ランチほぼ毎日これです。
このレシピの生い立ち
つわりでどうしてもトマトパスタが食べたくて。しらすを入れてカルシウムをプラス!

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材料

  1. オリーブオイル 適量
  2. チューブニンニク 1cmくらい
  3. フレッシュトマト 1個
  4. 青梗菜(なくてもOK) 1株
  5. 塩胡椒 適量
  6. しらす 好きなだけ
  7. お塩(パスタ用) 適量
  8. パスタ(スパゲッティ) 1人分
  9. 茹で汁 大さじ5くらい
  10. お醤油 適量
  11. 紫蘇(なくてもOK) 好きなだけ

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルをひき、チューブニンニクを入れ香りを移す。少し色がついたら取り出す。

  2. 2

    そこに角切りにしたフレッシュトマト(今回は青梗菜もイン)、塩胡椒、しらすを入れて炒める。

  3. 3

    お鍋にたっぷりのお湯を沸かし、お塩を適量入れパスタを茹で始める。表示の時間より20秒短めに。

  4. 4

    パスタの茹で汁とお醤油少しで味付け。よーく乳化させる。

  5. 5

    パスタが茹で上がったらささっと混ぜて完成!

  6. 6

    私はしらすと紫蘇が大好きなので最後に追いしらすして、紫蘇を散らしてます。無くてもOK!

コツ・ポイント

茹で汁を乳化させることがポイント!

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食いしん坊の旦那さんと4歳、0歳の息子たちと暮らしています。
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