今朝のグリーン⁇スムージーNo.5
きみきみきみみ @cook_40339725
チェリーの季節到来♡
アメリカンチェリーの濃い色の元、アントシアニン＆鉄分の強さを知る！
このレシピの生い立ち
大好きなアメリカンチェリーを飲みたくなりました！たった数粒のチェリーのせい？で色があまり綺麗ではないですが味はさっぱりして美味しいです！
今朝のグリーン⁇スムージーNo.5
チェリーの季節到来♡
アメリカンチェリーの濃い色の元、アントシアニン＆鉄分の強さを知る！
このレシピの生い立ち
大好きなアメリカンチェリーを飲みたくなりました！たった数粒のチェリーのせい？で色があまり綺麗ではないですが味はさっぱりして美味しいです！
作り方
- 1
材料を集めます。
チェリーはタネを必ず取り出してから使います。 -
- 2
軽いものから順に入れていって、最後に豆乳や水で濃さを調節します。
-
- 3
クリーミーに食べたい方は水分少な目で。ゴクゴクいきたい方は水分多目で氷もどうぞ。
-
コツ・ポイント
スイスチャードのピリっとした辛さは殆ど感じられないですね。なるべく柔らかい葉を選んでください。チェリーはアメリカンチェリーのアントシアニン、鉄分に期待♡タネを取り出すのを忘れずに！
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