材料3つ！レンジで♪オートミールグラタン
簡単＆時短＆ヘルシー！包丁不要！朝ご飯にも！レンジ加熱約3分ですぐ作れて、10分以内で完成！トマトベースで飽きないです♪
このレシピの生い立ち
・火を使わずに時短で作りたかったため！
・レトルトなのに期限切れ間近のミートソースがあったため、消費したくて作りました！その後も手作りミートソースが残ってしまったため、同じ作り方でソースだけ変更して、リピしました！(≧∀≦)笑
材料3つ！レンジで♪オートミールグラタン
簡単＆時短＆ヘルシー！包丁不要！朝ご飯にも！レンジ加熱約3分ですぐ作れて、10分以内で完成！トマトベースで飽きないです♪
このレシピの生い立ち
・火を使わずに時短で作りたかったため！
・レトルトなのに期限切れ間近のミートソースがあったため、消費したくて作りました！その後も手作りミートソースが残ってしまったため、同じ作り方でソースだけ変更して、リピしました！(≧∀≦)笑
作り方
- 1
耐熱皿に、オートミール、水を入れ、軽く混ぜる。
オートミール20g→水40g
オートミール30g→水50〜60g -
- 2
ラップをかけず、レンジで加熱し、混ぜる。
600W→1分20〜30秒
500W→1分40〜50秒 -
- 3
トマトソース/ボロネーゼソース/ミートソースを乗せる。
-
- 4
チーズを乗せ、ラップをかけ、レンジで加熱する(チーズが溶けるぐらい)。
お好みで、コショウやパセリなどをかけて完成〜♪ -
- 5
ソースは、レトルト/缶/パック/瓶など、何でも◯です！写真のような、自家製ソースでも、美味しいです！
-
- 6
写真のようなソースを使えば、ヴィーガンにも◯！！ヽ(^o^)
-
コツ・ポイント
・④では、ラップをかけてレンジで加熱してください！(ラップをかけずに加熱すると、ソースが飛び散る可能性大です)
・ソースは、トマトソース/ミートソース/ボロネーゼ等、お好みで変更してください！
・加熱後、お皿が熱くなっているので、注意です！
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