やみつき!アスパラとねぎの明太炒め

みずか★
みずか★ @xmizukax
東京

アスパラの季節に食べたいおつまみ。
美味しすぎてお酒が進んじゃいますよ♪
このレシピの生い立ち
アスパラガスは細すぎないものがオススメ!

やみつき!アスパラとねぎの明太炒め

アスパラの季節に食べたいおつまみ。
美味しすぎてお酒が進んじゃいますよ♪
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アスパラガスは細すぎないものがオススメ!

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材料

  1. アスパラガス 5~6本
  2. 長ねぎ 1本
  3. ごま 大さじ1
  4. 明太子 1腹(ばらこなら約30g
  5. A
  6. 大さじ2
  7. 醤油 小さじ1
  8. 柚子胡椒 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    明太子は開いて皮をこそげるようにして取り除きばらこにする。

  2. 2

    長ねぎは1cm幅の斜め切りに、アスパラガスは根元1/3をピーラーでむき、4cm長さの斜め切りにし、サッと塩茹でする。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、ねぎを炒める。
    しんなりしたらアスパラを加えてさらに炒める。

  4. 4

    アスパラにごま油が回ったら明太子とAを加えて混ぜ、水分が少なくなるまで炒める。
    味を見て、薄い場合は醤油で味を調える。

コツ・ポイント

明太子は、ばらこタイプを使うと時短になります。
コストコの30gずつ小分け冷凍されているものが便利です♪
明太子の塩分や、アスパラの太さにより、味が薄い場合は、最後に醤油で調整してみてくださいね!

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