イワシのグリル ポルトガル風

可愛的羊羊
可愛的羊羊 @cook_40270533

パクチーとガーリックのオリーブオイルをたっぷり使って焼き上げます。バケットを添えてアツアツを!
このレシピの生い立ち
ポルトガルレストランでオーダーしたイワシグリルがとても美味しかったので、お店の方に作り方を教えていただきました。ポルトガルでパクチーを使うなんて始めて知りました。

イワシのグリル ポルトガル風

パクチーとガーリックのオリーブオイルをたっぷり使って焼き上げます。バケットを添えてアツアツを!
このレシピの生い立ち
ポルトガルレストランでオーダーしたイワシグリルがとても美味しかったので、お店の方に作り方を教えていただきました。ポルトガルでパクチーを使うなんて始めて知りました。

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材料

一皿分
  1. 大きめのイワシ 2尾
  2. オリーブオイル 90cc
  3. ニンニク 適量
  4. パクチー 適量
  5. 岩塩 適量

作り方

  1. 1

    イワシはさっと水洗いし、キッチンタウパーで水気をとっておく。

  2. 2

    小鍋にオリーブオイルとニンニクのみじん切りを入れ、弱火にかけガーリックオイルを作る。

  3. 3

    耐熱容器にガーリックオイルの半分を入れ、岩塩を振り入れる。

  4. 4

    ③にイワシを入れ、残りのガーリックオイルを上からかける。パクチーのみじん切りと岩塩を好みの量を振りかける。

  5. 5

    200度に温めたオーブンで20~25分焼く。
    バケットを添えてアツアツをいただきます。

コツ・ポイント

市販のガーリックオイルがあればそれでオッケーです。パクチーが苦手ならパセリでもいいです。塩は岩塩を使うのがポイントです。パケットの美味しさが増しますよ!

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