ピリ辛うまい！ささみピーマンの塩昆布和え

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美味しいくせに、痩せる気しかしないスーパーダイエットレシピ！ピリ辛の味付けがくせになるぅ〜！
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ダイエット中でも、うまい酒のつまみがほしい！ってときのレシピ（＾Ｏ＾）

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材料

  1. ささみ 2切れ
  2. ピーマン 2個
  3. しょうがチューブ 3cm
  4. 酢 大さじ2
  5. ごま油 大さじ1
  6. 塩昆布 大さじ1
  7. 鷹の爪 小さじ1

作り方

  1. 1

    耐熱皿に入れたささみに、しょうがチューブとお酢を入れて、ふんわりラップでレンチン片面1分半ずつ

  2. 2

    ピーマンは千切りに

  3. 3

    ピーマンとレンチンしたささみに、塩昆布・ごま油・鷹の爪を入れてまぜまぜ

  4. 4

    器に盛って完成＼(^o^)／
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【*＊ 甘党ダイエッターの＂痩せおやつ♡＂＊*】Instagram（@lalaran_recipe）でヘルシースイーツ更新してます♪忙しくても！パパっとおいしい満腹ヘルシーごはんが大好き*\(^o^)/* レンチン愛してます。6人家族の晩飯当番時代から、クックパッドの皆様のレシピに助けられてきました！レシピ覚え書用にこちらでも亀更新中です⁑
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