大豆のお肉とほうれん草のごまあえ
マルコメレシピ @marukome_cookpad
大豆のお肉で、ヘルシーにたんぱく質を摂取！しょうゆ糀で簡単に味が決まる副菜です。
このレシピの生い立ち
作り置きに最適♪あと一品欲しい時にもささっと作れて便利です。
大豆のお肉とほうれん草のごまあえ
大豆のお肉で、ヘルシーにたんぱく質を摂取！しょうゆ糀で簡単に味が決まる副菜です。
このレシピの生い立ち
作り置きに最適♪あと一品欲しい時にもささっと作れて便利です。
作り方
- 1
今回は、ダイズラボ「大豆のお肉ミンチ」、「プラス糀 生しょうゆ糀」を使います。
-
- 2
ほうれん草は4cm長さのざく切り、にんじんは短冊切りにし、ゆでる。
- 3
「プラス糀 生しょうゆ糀」、砂糖、すりごまを混ぜ合わせる。
- 4
「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」と<2>、<3>を混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
ダイズラボ「大豆のお肉ミンチ」はレトルトタイプなので湯戻し不要ですぐに作れます。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21012398
