Pollo al horno express

Debora Rosano
Debora Rosano @cook_2584242
Pineda de Mar

El pollo al horno es un plato clásico que suele gustar mucho y que se hace prácticamente solo. Además, si lo complementamos con una buena guarnición, resulta estupendo como plato único.
Está versión express resulta todavía más fácil y económica, pues siempre solemos tener alguna bolsa de menestra en el congelador, y basta con ir controlando el tiempo de horno para que el resultado sea de 10.
¡Espero que os guste!

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Ingredientes

60 minutos
2 raciones
  1. 2contramuslos de pollo grandes
  2. 300 gramosmenestra de verduras congelada
  3. 2 cucharadas soperasaceite de oliva suave
  4. 2 cucharadas soperasvino blanco para cocinar
  5. 2 cucharadas soperasagua
  6. Al gustosal, pimienta, ajo en polvo, perejil picado, cúrcuma, etc

Paso a paso

60 minutos
  1. 1

    Antes de empezar, precalentamos el horno a 200ºC, calor arriba y abajo.

  2. 2

    En una fuente de horno especial para carnes, hacemos una cama de menestra y colocamos el contramuslo de pollo encima. Lo regamos todo bien con el aceite, el vino y el agua, y especiamos y salamos al gusto.

  3. 3

    Introducimos el el horno precalentado a 200ºC y dejamos que se haga durante 50-60 minutos más o menos, en función del tamaño de los contramuslos. Lo ideal es controlar el horneado cada 10-15 minutos.

  4. 4

    Sacamos del horno, dejamos templar un poco y servimos el pollo con una buena cantidad de verduras. ¡Que aproveche!

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Debora Rosano
Debora Rosano @cook_2584242
Pineda de Mar
http://hayunrecuerdoenmiplato.blogspot.com.es/
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