イラン♡ケーキのような鶏の炊き込みご飯

イランのショーレさんがお住まいのデンマークから、ペルシャ料理をオンラインで教えてくれました。綺麗でとっても美味しいです。
このレシピの生い立ち
ショーレさんに一緒にお料理をしましょうと持ちかけましたら、ぜひ!とのことで決まったのがこのメニュー。YouTubeから黄色く、外側のがカリッとしたご飯を見たことがあると伝えると、鶏肉を入れたご飯の方がもっとオススメとのことで、作ってみました
イラン♡ケーキのような鶏の炊き込みご飯
イランのショーレさんがお住まいのデンマークから、ペルシャ料理をオンラインで教えてくれました。綺麗でとっても美味しいです。
このレシピの生い立ち
ショーレさんに一緒にお料理をしましょうと持ちかけましたら、ぜひ!とのことで決まったのがこのメニュー。YouTubeから黄色く、外側のがカリッとしたご飯を見たことがあると伝えると、鶏肉を入れたご飯の方がもっとオススメとのことで、作ってみました
作り方
- 1
玉ねぎ、ニンニクはみじん切り、鶏胸肉は小さなさいの目切りにする。
- 2
バターで玉ねぎ、ニンニクを炒め、十分色がつくまで炒める。
- 3
鶏肉を入れて炒め、クミンパウダー、塩胡椒で味付けをする。
- 4
レーズンも加えておく。
- 5
サフランがあればお湯に浸けて、蓋をして香りが逃げないよう、サフラン水を作る。1カップ使う。ターメリックでも良い。
- 6
たっぷりのお湯を沸かして、お米を入れて、5分煮る。
- 7
固めの芯が残った状態でザルにあげて、洗っておく。
- 8
ヨーグルト、卵の黄身、サフラン水、柔らかくしたバターまたはサラダ油、塩を入れて泡立て器でよく混ぜる。塩をここで調節する。
- 9
お米2/3をボールに分けて、そこにヨーグルト液を混ぜてお米がひたひたぐらいになるよう混ぜる。
- 10
ケーキ型または丸いお鍋にたくさんバターを塗り、ヨーグルトご飯を半分いれ、平らにする。そのうえに鶏肉を均一に並べる。
- 11
再度、ヨーグルトご飯の残りをうえに敷き詰める。
- 12
残りの白いお米を敷き詰め、平らにする。
- 13
ショーレさんのやり方はそのままのケーキ型を直火の弱火で1時間ゆっくりも炊く。今回はゴトクを重ねて遠火にした。
- 14
形のちょうど良い鍋で同じように1時間炊く。慣れてない時はこの方が綺麗にできる。時間も量やお鍋の大きさによって少なめに調整
- 15
ケーキ型で炊いたご飯は少し、ガスが強く当たったところは焦げた。
- 16
中を切ると色もとてもよくできていた。飾りにバーベリー、ナッツのスライスを飾る。
- 17
ショーレさんが今回一緒に作ったもの。Tahchinというお料理。
コツ・ポイント
ケーキ型をそのまま火にかけ炊くので、弱火の調節に工夫してください。最初は遠火にしないで弱火にしていましたが、途中からゴトクを重ねて遠火にしました。鍋で作った方が火の通りも良く、綺麗にできると思います。ケーキ型は底が外れないものが良い。
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