しらすにんじん

たぷママ
たぷママ @cook_40392552

子供が学校の調理実習で教えてもらったレシピ。
このレシピの生い立ち
美味しかったので倍量で覚書。
倍量だとにんじんに火が通りにくいので蓋をしました。
蓋をする前に酒大さじ1〜2を入れてもいいかも。

しらすにんじん

子供が学校の調理実習で教えてもらったレシピ。
このレシピの生い立ち
美味しかったので倍量で覚書。
倍量だとにんじんに火が通りにくいので蓋をしました。
蓋をする前に酒大さじ1〜2を入れてもいいかも。

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材料

4人分〜
  1. 人参 2本(400g)
  2. しらす 80g
  3. オリーブ 大さじ1
  4. しょうゆ 小さじ4
  5. 小さじ2

作り方

  1. 1

    にんじんを千切りにする

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を入れて中火にかけ、しらすをさっと炒めにんじんを加え炒める

  3. 3

    弱火にして蓋をし、にんじんがやわらかくなるまで時々かき混ぜる

  4. 4

    にんじんに火が通ったら、しょうゆを入れひと炒めし、酢を回しかけさっと炒めれば完成

    →味が足りない場合はしょうゆで整える

コツ・ポイント

しらすの量は減らしてもOK!
この写真の時はしらす1パック60gで作りました。

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