ふじっ子(塩こんぶ)タコライス

フジッコおすすめ
フジッコおすすめ @fujicco

「ふじっ子(塩こんぶ)」使った山ごはんレシピです!
ミネラル補給もできるため、アウトドアでの簡単レシピいかがでしょうか♪
このレシピの生い立ち
大量に汗をかくアウトドア。水分補給とともに、ナトリウム、カリウム、カルシウムなどのミネラル成分をほどよく含む塩こんぶは登山中の熱中対策として「塩こんぶ」はいかがでしょう♪

ふじっ子(塩こんぶ)タコライス

「ふじっ子(塩こんぶ)」使った山ごはんレシピです!
ミネラル補給もできるため、アウトドアでの簡単レシピいかがでしょうか♪
このレシピの生い立ち
大量に汗をかくアウトドア。水分補給とともに、ナトリウム、カリウム、カルシウムなどのミネラル成分をほどよく含む塩こんぶは登山中の熱中対策として「塩こんぶ」はいかがでしょう♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 塩こんぶ 3つまみ(15g)
  2. ひき肉合挽き 100g
  3. レタス 2枚
  4. ミニトマト 4個
  5. ごはん 300g
  6. トルティーヤチップス 少々
  7. シュレットチーズ 2つまみ
  8. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    「ふじっ子(塩こんぶ)」を使用した簡単レシピです♪

  2. 2

    レタスは千切りにし、塩こんぶ(2つまみ)とあえる。

  3. 3

    ミニトマトは1/4にカットすして、
    トルティーヤチップスは砕いておく。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れ、ひき肉と「ふじっ子(塩こんぶ)」(1つまみ)を炒めておく。

  5. 5

    器にごはんを盛り、②~④を彩りよく盛り付け、
    トルティーヤチップス、シュレットチーズをふりかける。

コツ・ポイント

トルティーヤチップスは、お菓子でも代用できます。
タコライスの雰囲気がアップします!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
フジッコおすすめ
に公開
https://www.fujicco.co.jp/
もっと読む

似たレシピ