5分で簡単！白菜とツナ・油揚げの旨煮
まこりんとペン子 @makorin_to_penko
レポ感謝です！ツナと白菜、油揚げでササッと5分で出来る簡単1品♪あっという間に出来るのに、お箸が止まらない美味しさです♡
このレシピの生い立ち
下の子が遊びに行った時に「白菜1玉200円やけどいる？」とメールしてくれたのでお願いして「白菜とツナ・油揚げの旨煮」を作ってみました♪←友達と遊びながら白菜1玉を持っているＪＫ(笑)母の味見が止まらない！危ない美味しいおかずが出来ました♡
5分で簡単！白菜とツナ・油揚げの旨煮
レポ感謝です！ツナと白菜、油揚げでササッと5分で出来る簡単1品♪あっという間に出来るのに、お箸が止まらない美味しさです♡
このレシピの生い立ち
下の子が遊びに行った時に「白菜1玉200円やけどいる？」とメールしてくれたのでお願いして「白菜とツナ・油揚げの旨煮」を作ってみました♪←友達と遊びながら白菜1玉を持っているＪＫ(笑)母の味見が止まらない！危ない美味しいおかずが出来ました♡
作り方
- 1
・白菜は1口大に切る。
・油揚げは1cmに切る(油抜き不使用の油揚げ使用) -
- 2
フライパンにツナ缶を缶汁事入れ白菜を3分炒める(・ツナ缶の油で白菜を炒めています。油が気になる方は油を切って下さい。
) -
- 3
油揚げを加えてさらに1分炒め＊を加えて1分炒める。お好みでネギを添える。
-
コツ・ポイント
・めんつゆは4倍濃縮の物を使用しています。2倍濃縮や3倍濃縮の物を使用する時は味を見て分量を増やして下さい。
・ツナの魚臭さを取るために生姜チューブを使用しています。お子さんや臭いが気にならない場合は入れなくても大丈夫です。
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