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三分で最強!ほうれん草のツナ和え♪
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三分で最強!ほうれん草のツナ和え♪-レシピのメイン写真

三分で最強!ほうれん草のツナ和え♪

Tーハルミ
Tーハルミ @cook_40037674

今!食べて欲しい~!!!
茹でてツナと和えるだけ~!
あっという間に止まらない美味しさ^^
このレシピの生い立ち
ほうれん草って、本当に甘いのです。
それを感じて欲しくて・・・
Simple is Best♡

今!食べて欲しい~!!!
茹でてツナと和えるだけ~!
あっという間に止まらない美味しさ^^
このレシピの生い立ち
ほうれん草って、本当に甘いのです。
それを感じて欲しくて・・・
Simple is Best♡

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三分で最強!ほうれん草のツナ和え♪

Tーハルミ
Tーハルミ @cook_40037674

今!食べて欲しい~!!!
茹でてツナと和えるだけ~!
あっという間に止まらない美味しさ^^
このレシピの生い立ち
ほうれん草って、本当に甘いのです。
それを感じて欲しくて・・・
Simple is Best♡

今!食べて欲しい~!!!
茹でてツナと和えるだけ~!
あっという間に止まらない美味しさ^^
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ほうれん草って、本当に甘いのです。
それを感じて欲しくて・・・
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材料

4人分
  • ほうれん草 一束
  • ツナ缶(小) 1缶
  • めんつゆ 大2
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を水洗いし、沸騰したお湯に入れ1~2分茹でる

  2. 2

    茹で上がったほうれん草を水に入れ、粗熱を取り、水気をしっかりと絞る

  3. 3

    2センチ程の長さに切り、ツナ、めんつゆを入れ混ぜたら完成

コツ・ポイント

ほうれん草の美味しさが決めてです!
甘みが増す、冬期のほうれん草が最高です!

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Tーハルミ
Tーハルミ @cook_40037674
2019/01/16 13:01に公開
我が家で栽培している米と野菜を使った料理を紹介してます!旬の食材をたーっぷり使った簡単料理の食卓です!野菜ソムリエ・豆知識もちょこっとね^^
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このレシピのキーワード

ツナ ほうれん草

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