ちくわとアスパラのちくパラ焼き!

田舎育ちの食いしん坊
田舎育ちの食いしん坊 @cook_40103996

簡単ボリューミーおつまみです。アスパラの食感と、ちくわの旨味が最高です!お好みでマヨネーズやタルタルを合わせても○
このレシピの生い立ち
簡単おつまみ作りました!

ちくわとアスパラのちくパラ焼き!

簡単ボリューミーおつまみです。アスパラの食感と、ちくわの旨味が最高です!お好みでマヨネーズやタルタルを合わせても○
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材料

2人分
  1. アスパラ 2本
  2. ちくわ 4本
  3. 大さじ3
  4. 胡麻 大さじ1.適量
  5. 塩コショウ 3振り

作り方

  1. 1

    アスパラは洗って固い根本を落とし、ちくわの穴にアスパラを刺します!

  2. 2

    一口大に切り、水大さじ3を入れたフライパンで蒸し焼きに!沸騰してから弱火5分です!

  3. 3

    蒸し焼きが終わったら余分な水分を拭き取り、胡麻油と塩コショウをして焼目がついたら完成です!

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【健康的に一生飲兵衛】を目指し日々料理しています(^^ゞ北海道 田舎育ちの食いしん坊小林花菜です(^^)インスタグラム随時更新中☆inakasodachinokuishinbou フォローよろしくお願いします♪よろしくお願いします(^^)
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