圧力鍋でトロトロ♪豚バラ軟骨煮込

unanana43
unanana43 @cook_40053947

コラーゲンたっぷりの軟骨煮込!
圧力鍋でもちもちトロトロにしました。
ごはんにのせてもおいしいよ♪
このレシピの生い立ち
沖縄のソーキそばや、八戸で食べたパイカ丼など、柔らかくなるまで煮込んだ豚軟骨が大好きなので、おうちで思う存分食べたくて作りました。

圧力鍋でトロトロ♪豚バラ軟骨煮込

コラーゲンたっぷりの軟骨煮込!
圧力鍋でもちもちトロトロにしました。
ごはんにのせてもおいしいよ♪
このレシピの生い立ち
沖縄のソーキそばや、八戸で食べたパイカ丼など、柔らかくなるまで煮込んだ豚軟骨が大好きなので、おうちで思う存分食べたくて作りました。

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材料

  1. 豚バラ軟骨 700g
  2. 長ネギ 好きなだけ
  3. しょうが 1片
  4. 100cc
  5. みりん 100cc
  6. 砂糖 大さじ1〜2
  7. しょうゆ 大さじ4
  8. 400ccくらい
  9. お好みで
  10. 茹でほうれん草 適宜

作り方

  1. 1

    豚バラ軟骨と水を鍋に入れて火にかけ、灰汁を取りながら5分ほど茹でたらいったんザルにあけ、軟骨を水で洗ってきれいにする。

  2. 2

    1の軟骨を新しい水と一緒に鍋に入れ、再び火にかける。
    5分ほど茹でたらまたザルにあけ、軟骨をもう一度きれいに洗う。

  3. 3

    下処理の終わった軟骨を圧力鍋に並べ、酒・みりん・砂糖を入れたらヒタヒタになるくらい水を加える。

  4. 4

    ネギの青いところとしょうがを入れたら蓋をして火にかける。
    蒸気が上がったら15分ほど加圧し、火を止める。

  5. 5

    自然に圧力が抜けるまで待ち、蓋を開けて醤油を加えてから再び加圧する。
    30分ほどしたら火を止める。

  6. 6

    圧力が下がったらぶつ切りにした長ネギの白いところを加える。

  7. 7

    蓋をずらして少し汁気を飛ばしつつ10分ほど火にかけ、ネギが煮えたら出来上がり!

コツ・ポイント

圧力鍋だと途中で灰汁を取れないので、下茹でして灰汁と余分な脂を落とします。
少し手間ですが、出来上がりがすっきりしてきれいになりますよ♪

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在宅勤務でお弁当づくりはなくなったけど、かわりにせっせとパンやお菓子を焼いてます。最近は捏ねないパンブーム。
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