HB雑穀玄米&スペルト小麦バター食パン

ぷぅチュケ
ぷぅチュケ @cook_40147745

雑穀玄米とスペルト小麦のバターとハチミツのリッチな食パンです♡
HB任せで簡単美味しいヘルシー♪

このレシピの生い立ち
雑穀玄米とスペルト小麦のゴパンをリッチな食パンにしたくて♡

HB雑穀玄米&スペルト小麦バター食パン

雑穀玄米とスペルト小麦のバターとハチミツのリッチな食パンです♡
HB任せで簡単美味しいヘルシー♪

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雑穀玄米とスペルト小麦のゴパンをリッチな食パンにしたくて♡

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材料

1斤分
  1. スペルト小麦 250g
  2. 雑穀入り玄米ご飯 100g
  3. 180g
  4. ハチミツ 20g
  5. バター 22g
  6. スキムミルク 20g
  7. 3g
  8. サフ 4g

作り方

  1. 1

    サフ以外は容器に全部入れる。

  2. 2

    サフをドライイースト専用容器に入れ、
    早焼き標準でスイッチを入れる。

  3. 3

    HBはパナソニック製使用

コツ・ポイント

いつもの玄米雑穀ゴパンをハチミツとバターでリッチに♪

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ぷぅチュケ
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化学物質過敏症とアレルギー持ちなので、化学調味料や添加物を使用しない食事やパンを作っています。主食は無農薬の玄米か雑穀玄米です。満腹ダイエットと低糖質ダイエットの懲りないダイエットマニアです♪
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