鍋の残りでオートミール雑炊

春きっちん
春きっちん @cook_40203044

鍋の野菜やお肉のだしや栄養が出てる残り汁を捨てるのは勿体ないっ。
次の日の朝ごはんになど火を入れるだけぱぱっとできます!
このレシピの生い立ち
食生活を改善したく
オートミール・糖質ゼロ麺・こんにゃく麺・白滝の料理を作ろうと思いましたが
美味しくなきゃ嫌だ!と思い。

鍋の残りでオートミール雑炊

鍋の野菜やお肉のだしや栄養が出てる残り汁を捨てるのは勿体ないっ。
次の日の朝ごはんになど火を入れるだけぱぱっとできます!
このレシピの生い立ち
食生活を改善したく
オートミール・糖質ゼロ麺・こんにゃく麺・白滝の料理を作ろうと思いましたが
美味しくなきゃ嫌だ!と思い。

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材料

1人分
  1. 鍋の残り
  2. オートミール 30g
  3. 1個

作り方

  1. 1

    残ってる鍋のスープを温めます。
    この時好きな野菜など入れてね。

  2. 2

    火が通ったらオートミールを投入し米化します

  3. 3

    オートミールが好みの柔らかさになったら卵をまわし入れて日が通ったら完成!

コツ・ポイント

鍋の残りに少しだけ和風だったらだしの素や
キムチ鍋だったらお味噌など追加してもコクが生まれて美味しいです。

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春きっちん
春きっちん @cook_40203044
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オートミールを主に白滝・糖質ゼロ麺などのレシピをメモ代わりに。美味しくてでもズボラな料理を飽きずに食べれるように考えメモしてます(*ˊᵕˋ*)皆さんのお料理を参考に日々ご飯を作ってます。
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