豆腐サルササラダ

ナガノトマトキッチン
ナガノトマトキッチン @cook_40128464

豆腐とサラダチキンと野菜を使ったヘルシー料理です。
このレシピの生い立ち
健康的かつお腹にたまるサラダとして、サラダチキンを使ったレシピを考えてみました。

豆腐サルササラダ

豆腐とサラダチキンと野菜を使ったヘルシー料理です。
このレシピの生い立ち
健康的かつお腹にたまるサラダとして、サラダチキンを使ったレシピを考えてみました。

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材料

1人分
  1. 絹ごし豆腐 1/2丁
  2. サラダチキン 80g
  3. サルサソース 大さじ3
  4. クリームチーズ 40g
  5. ブロッコリー 適量

作り方

  1. 1

    サラダチキンとクリームチーズを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ブロッコリーは茹でた後、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ①と②をサルサソースで和える。

  4. 4

    水をふき取った絹ごし豆腐をさいの目切りにし、豆腐をお皿に並べたら、③を上に乗せる。

コツ・ポイント

ナガノトマトのサルサソースを使うことで、簡単にお店で食べるようなサラダが作れます。

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