新玉ねぎとアボカドのサラダ

あんこ男の料理
あんこ男の料理 @cook_40288511

アボカドの甘さと新玉ねぎのシャキシャキ感、そして花カツオの香りいいサラダです。
このレシピの生い立ち
TVで見つけたレシピを参考に作ってみました。

新玉ねぎとアボカドのサラダ

アボカドの甘さと新玉ねぎのシャキシャキ感、そして花カツオの香りいいサラダです。
このレシピの生い立ち
TVで見つけたレシピを参考に作ってみました。

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材料

4人分
  1. アボカド 2個
  2. 新玉ねぎ 1個
  3. 花カツオ 適量
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. [ドレッシング]
  6. 新玉ねぎ 1/2個
  7. ポン酢醤油 1/2カップ
  8. オリーブオイル 小さじ2

作り方

  1. 1

    アボカドを半分に切り種を取り出し、5㎜厚位に切る。

  2. 2

    新玉ねぎを半分に切り薄くスライスする。

  3. 3

    ドレッシング用の新玉ねぎをみじん切りし器に入れ、ドレッシングを合わせておく。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをしき温めて、アボカドを焦げ目が付くまで焼く。

  5. 5

    器にアボカドを盛り付け、スライスした新玉ねぎを乗せドレッシングをかける。最後に花かつおを盛って完成。

コツ・ポイント

このドレッシングは、いろんなサラダや肉料理に合うので作り置きしても便利です。

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以前よくみそ汁やだし巻き卵を作って日曜日の朝ご飯をしていましたが、家内が2019年に体調を崩してから、料理を始めました。今では、ハマっています。
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