シミ撲滅！！にんじんミックスジュース
手抜き料理A @cook_40137199
シミを薄くすると言われているβカロテンをたっぷり含んだ人参を中心にミックスジュースを作りました。
このレシピの生い立ち
肌のキレイな上司(60代女性)から毎日にんじんジュースを飲んでたら真っ黒なシミが薄くなった！と聞いていたのを思い出して（笑）
リンゴ酢は血流促進、いちごはビタミンＣ、りんごは美白効果、牛乳はタンパク質摂取に。
外出の際は日焼け止め必須！
シミ撲滅！！にんじんミックスジュース
シミを薄くすると言われているβカロテンをたっぷり含んだ人参を中心にミックスジュースを作りました。
このレシピの生い立ち
肌のキレイな上司(60代女性)から毎日にんじんジュースを飲んでたら真っ黒なシミが薄くなった！と聞いていたのを思い出して（笑）
リンゴ酢は血流促進、いちごはビタミンＣ、りんごは美白効果、牛乳はタンパク質摂取に。
外出の際は日焼け止め必須！
作り方
- 1
にんじん、りんごは皮ごと使うのでよく洗う
- 2
りんごは種部分を取りにんじんとともに小さめに切る
- 3
材料を全部一緒にミキサーにかける
コツ・ポイント
牛乳を水に変えてもいいですが、牛乳をいれることでタンパク質が摂取できます。低脂肪牛乳ならカロリー控えめ。
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