春 ふきのとう ふき味噌

pepeT710
pepeT710 @cook_40109700

どうしても日持ちさせたくて濃い味になる。米泥棒か。
このレシピの生い立ち
雪が溶けきらない頃に旬を迎えるふきのとう。春の香りに癒されながら料理。

春 ふきのとう ふき味噌

どうしても日持ちさせたくて濃い味になる。米泥棒か。
このレシピの生い立ち
雪が溶けきらない頃に旬を迎えるふきのとう。春の香りに癒されながら料理。

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材料

  1. ふきのとう たくさん
  2. ごま 大さじ1
  3. 鰹節 ひとつかみ
  4. 味噌 大さじ2
  5. みりん 大さじ3
  6. きび砂糖 小さじ3
  7. 大さじ2

作り方

  1. 1

    ふきのとうは良く洗ってお湯で茹でる。茹でたら水にさらして水気を絞る。

  2. 2

    粗くみじん切りにしたら水気をさらに絞る。ギュッギュ

  3. 3

    フライパンにごま油をしいて、ふきのとうを水分を飛ばすように炒める。

  4. 4

    調味料を入れて煮詰める。少し水分が残っても鰹節を入れたら吸って調度良くなるので大丈夫。

  5. 5

    鰹節を入れたら火を消して馴染ませる。

コツ・ポイント

鰹節を入れたら煮詰めないよ!隠し味に八丁味噌小さじ1程混ぜても美味しい。

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pepeT710
pepeT710 @cook_40109700
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管理栄養士ですが料理の腕はまだまだです。皆様のレシピをいろいろ参考にさせてもらいつつ、覚え書きに活用。メタボ気味な夫と2018年生まれの息子の笑顔のために、作ります。
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