簡単ヘルシー!りんごのドレッシング〜♫

agasaキッチン
agasaキッチン @cook_40171469

暖かくなってきたこの頃、また寒くなるまでサラダ生活の復活〜♫
今年は色々なドレッシングで楽しみたいです〜(*^^*)v
このレシピの生い立ち
塩分制限している母にドレッシングを作っていて、いつもの玉ねぎドレッシングもいいけど、飽きてしまうので、苺が美味しいならきっとりんごだって…と作ってみました♫
酸味の苦手な方でも、苺より食べやすいドレッシングです。

簡単ヘルシー!りんごのドレッシング〜♫

暖かくなってきたこの頃、また寒くなるまでサラダ生活の復活〜♫
今年は色々なドレッシングで楽しみたいです〜(*^^*)v
このレシピの生い立ち
塩分制限している母にドレッシングを作っていて、いつもの玉ねぎドレッシングもいいけど、飽きてしまうので、苺が美味しいならきっとりんごだって…と作ってみました♫
酸味の苦手な方でも、苺より食べやすいドレッシングです。

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材料

  1. りんご(皮つきのまま) 1個
  2. りんご 30cc
  3. 砂糖 10g
  4. 塩胡椒(なくても美味しいです♪) お好みで

作り方

  1. 1

    塩胡椒以外の材料を、ミキサーや深めの器に入れブレンダーで混ぜるだけ!

  2. 2

    塩胡椒がなくても美味しいです♪
    塩分制限している方も、楽しく美味しく無理せずに塩分カットして、サラダを食べられます。

  3. 3

    今回はオイルを入れていません。
    お好みで好きなオイルを足してもいいと思います。

    塩胡椒、オイル抜きでも美味しいです。

コツ・ポイント

簡単!
りんごは芯だけとって皮付きのまま、材料を入れてミキサーやブレンダーで混ぜるだけ!

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