キャベツを千切りにし、キムチと混ぜ、さらに納豆と混ぜます。おつまみに！

毎日食べたい発酵食品キムチ＆納豆　余りがちなキャベツを千切りレンジ過熱し、冷ましてから、混ぜます。

毎日食べたい発酵食品、キムチ＆納豆。ピーマンをレンジ加熱し、混ぜてみました。おつまみにも！

毎日食べたい発酵食品キムチ＆納豆。モロヘイヤをレンジ加熱し、冷まし、叩いて粘りを出し、キムチ、納豆と混ぜるだけ！

副菜が欲しい時にどうぞ!ほうれん草と納豆で、栄養たっぷりの一品です。ご飯にかけても(^O^)/

毎日食べたい発酵食品　キムチ＆納豆！刻んだオクラと大根おろしに混ぜたら、美味しかった！

毎日食べたい発酵食品、キムチ＆納豆。夏が旬のナスをレンチンして和えて、食べます。おつまみにも！

ネバネバ食材☆混ぜるだけ～(*´ε｀*)♬♪ネバリストに捧げます♡

水溶性食物繊維が豊富なオクラを薄切りにし、発酵食品の納豆とキムチを混ぜるだけ！快腸生活の為に最適です！

ちょっと何か足りない時に、簡単に作れる1品です。腸活にオススメです。

小松菜をレンチンし、冷まして、キムチと納豆で和えるだけ！小松菜、納豆は鉄分豊富なので、貧血にもいいです。

セロリをキムチで和え、さらに納豆で和えます。少し残ったセロリに他の野菜を加えても。おつまみにも！