サラダチキンと豆のサラダ
hapiwa @cook_40252034
豆・切り干し大根・ひじきが入った、栄養たっぷりなデリサラダです
このレシピの生い立ち
自家製サラダチキン(ID21815376)活用レシピ
サラダチキンと豆のサラダ
豆・切り干し大根・ひじきが入った、栄養たっぷりなデリサラダです
このレシピの生い立ち
自家製サラダチキン(ID21815376)活用レシピ
作り方
- 1
切り干し大根を軽くもみ洗いし、水で戻し、２〜3㎝程の長さに切り、水気を絞る
- 2
ひじきも水で戻し、ザルにあけて水気をきる
- 3
①と②を耐熱容器に入れてラップをしたら、レンジで3分加熱する
粗熱が取れるまでそのまま放置 - 4
サラダチキンをほぐす
カイワレ大根は根元を切り落とし、水で軽くすすぐ - 5
ボールに☆の調味料と③④と豆を入れて、良くかきまぜる
コツ・ポイント
ひじき・切り干し大根は、それぞれの商品パッケージの記載を参考に戻してください
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