ピーマンの超楽ツナ詰め

ラメカイト
ラメカイト @cook_40351024

新鮮なピーマンを活用した超超超簡単レシピ。野菜もタンパク質も取れる
このレシピの生い立ち
友達に教わりました。お父さんがよく作っていたみたいです。生で?!と思ったけど、意外にピーマンの辛さもツナの油で和らいで相性良いかも。

ピーマンの超楽ツナ詰め

新鮮なピーマンを活用した超超超簡単レシピ。野菜もタンパク質も取れる
このレシピの生い立ち
友達に教わりました。お父さんがよく作っていたみたいです。生で?!と思ったけど、意外にピーマンの辛さもツナの油で和らいで相性良いかも。

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材料

一人分
  1. ピーマン 1個
  2. ツナ缶 1缶
  3. 醤油 ちょっぴり

作り方

  1. 1

    新鮮なピーマンを半分に切りたねをとる

  2. 2

    ツナ缶のツナを詰める

  3. 3

    醤油を適量垂らす

  4. 4

コツ・ポイント

ピーマンが新鮮なほど美味しいです。ツナに塩気があるので醤油は控えめに。

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平日は22時くらいまで働いてる30代です。食材をしりとりのようにうまく使いたい!!
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