レンチンで!ピーマンのツナコーン詰め🌽

女子大生の自炊記録
女子大生の自炊記録 @zisui_kiroku

ピーマンとツナを消費したくて作りました!
ちょっとしたおかずにぴったりです!

レンチンで!ピーマンのツナコーン詰め🌽

ピーマンとツナを消費したくて作りました!
ちょっとしたおかずにぴったりです!

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材料

1人分
  1. ピーマン 1個
  2. ツナ 25gくらい
  3. コーン 適量
  4. マヨネーズ 適量
  5. 醤油(あった方が美味しい) 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは種をとって半分に切る

  2. 2

    ラップをかけて、電子レンジ500Wで2分加熱する

  3. 3

    ツナとコーンをマヨネーズと醤油で和える

  4. 4

    ピーマンに③を詰めて、上からコーンをトッピングする

  5. 5

    味が物足りないと感じたら仕上げに醤油をかけて完成✨

コツ・ポイント

ピーマンの苦味が気になる方は上からチーズをかけるとより食べやすくなります。
余ったツナマヨはご飯にのせても美味しくいただけます。

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