おつまみにしてもいいし、写真のようにお菓子(レシピID18204328)のトッピングにしても美味しいです！

いつも捨てているカボチャの種。オーブンで３０分♪簡単におつまみになります！

かぼちゃの種を捨てたらもったいない！簡単に美味しいおつまみになりますよ（＾Ｏ＾）話題のレシピ入りありがとうございます♡

おつまみやオヤツに最適！

パクチーが良い仕事してます。オリーブオイルと塩とライム汁のシンプルな味付けなのに最強のコールスローになりました♥

種も捨てずに食べましょう。栄養があるそうです。おつまみにいいですよ。

かぼちゃの種も炒れば美味しくいただけます。お酒のアテに。おやつに。

かぼちゃ料理をした時に余る種…いつもは捨ててたけど簡単おつまみに変身♪

ジャックオーランタン用のオレンジ色のパンプキンの種を使っています。

いつもは勿論捨ててしまうかぼちゃの種をおつまみにしてみました(^^)おやつにも！

おつまみやお菓子作りなどに使うパンプキンシード。買わなくても手作りできますよ～☆かぼちゃを買うと必ずといっていいほど付いてくる種、捨てずに活用してみませんか？そのまま食べてもおいしい～殻の中にはこんなグリーンの種が入ってます☆

サラダにかけて食べていたかぼちゃの種を冷や奴にも！これが合うのよ～（笑）美味しいオリーブオイルとお醤油でどうぞ～♪