きゅうりは、細切りにして塩をほんのちょっと振り掛けて軽く揉んで10分くらい置いておきます。

ハムは細切りにしておきます。

卵に砂糖大さじ1と塩を少々入れてフライパンで炒り卵を作ります。

マカロニが茹で上がったら、ザルにあげてオリーブオイルをかけ回して混ぜておきます。そうするとくっ付きません。

きゅうり、卵、ハム、マカロニ、シーチキンをボールに入れてマヨネーズを入れる。（お好みで粗挽き胡椒も掛けても美味しいです）

冷蔵庫で冷やしてから召し上がってくださいね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶