妊婦子供もOK！簡単明太子クリームパスタ
おかてくJr @cook_40099367
妊娠中たらこパスタを食べたい！でも和えるだけのレシピが多く生で食べるのはちょっと…という事で火を通して妊婦でもOKに！子供も安心して食べられます。
このレシピの生い立ち
妊娠中でも食べたいものは食べたい！
自分用の覚書に♡
妊婦子供もOK！簡単明太子クリームパスタ
妊娠中たらこパスタを食べたい！でも和えるだけのレシピが多く生で食べるのはちょっと…という事で火を通して妊婦でもOKに！子供も安心して食べられます。
このレシピの生い立ち
妊娠中でも食べたいものは食べたい！
自分用の覚書に♡
作り方
- 1
パスタを茹でる。
※沢山食べる私は一人前100gではちょっと足りないので150gにしてます。 - 2
もしパスタ100gの場合少しソース濃いかもしれないので量調節してください。
- 3
フライパンに生クリームを入れ弱火で温める。一部を豆乳や牛乳にするとアッサリめに
- 4
ふつふつしてきたら材料を全て入れて混ぜる。
- 5
たらこ/明太子に火が通ったらパスタを入れて絡める。
- 6
器に盛り、海苔をかけて完成。
-
コツ・ポイント
昆布茶を入れる事でちょっと本格的な味に！無かったら無いで、それでもOK！
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簡単！明太子クリームパスタ〜あっさり和風 簡単！明太子クリームパスタ〜あっさり和風
牛乳の量を多くして、スープパスタっぽくしてみました。濃厚なのが食べたいけどダイエット中のため罪悪感低めのパスタに(笑)
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22104102
