業務スーパーのミミガーピリ甘辛炒め

おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

業務スーパーで100g50円くらいだったと思います。

下処理して20分茹でてから、

ピリ甘辛炒めにしました。
このレシピの生い立ち
業績スーパーのミミガーだと、

自分の好みに味付けできるし、安いからとってもいいです。

20分茹でるだけの下処理も苦じゃないです。

コリコリしていて、臭みなどもなく、

激ウマでした。

業務スーパーのミミガーピリ甘辛炒め

業務スーパーで100g50円くらいだったと思います。

下処理して20分茹でてから、

ピリ甘辛炒めにしました。
このレシピの生い立ち
業績スーパーのミミガーだと、

自分の好みに味付けできるし、安いからとってもいいです。

20分茹でるだけの下処理も苦じゃないです。

コリコリしていて、臭みなどもなく、

激ウマでした。

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材料

3人分
  1. ミミガー 300g
  2. 適量
  3. ★醤油 大さじ2
  4. ★酒 大さじ2
  5. ★みりん 大さじ2
  6. ★砂糖 大さじ1
  7. ★豆板醤 小さじ1

作り方

  1. 1

    ミミガーは食べやすい大きさに切る。

    ★は混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンにミミガーを入れて、ミミガーがつかるくらいの水を入れて、中火で、20分煮る。

  3. 3

    3分後にアクがでるので取る。

  4. 4

    茹で汁を捨てて、★を加えて、馴染むまで炒める。

コツ・ポイント

ミミガーを20分煮てから、触れるくらいまで冷ましてからミミガーを切っても大丈夫です。

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おなかがぺこりん
に公開
https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者研修の資格あり訪問介護では、高齢者向けの栄養バランスの良い食事作りをしていました。簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りガールで、たまに自身が釣った魚料理もブログで紹介しています。将来の夢は自身のレシピが雑誌に掲載されること、そして料理本を出版することです。
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