ズッキーニと新玉ねぎのチーズサラダ

JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421

生のズッキーニの食感やみずみずしさを味わえるサラダです。
このレシピの生い立ち
MRT放送「旬で彩るしあわせごはん」でベジフルビューティーアドバイザーの篠原有紀子氏がご紹介したレシピです。
広報誌Mモーションや経済連HPでもご覧頂けますよ☆
https://www.kei.mz-ja.or.jp/

ズッキーニと新玉ねぎのチーズサラダ

生のズッキーニの食感やみずみずしさを味わえるサラダです。
このレシピの生い立ち
MRT放送「旬で彩るしあわせごはん」でベジフルビューティーアドバイザーの篠原有紀子氏がご紹介したレシピです。
広報誌Mモーションや経済連HPでもご覧頂けますよ☆
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材料

2人分
  1. ズッキーニ 1/2本
  2. 新玉ねぎ 1個
  3. 生ハム 30g
  4. A
  5. キストラバージンオリーブオイル 大さじ2
  6. 粉チーズ 大さじ2
  7. レモン果汁 大さじ1
  8. 小さじ1/2
  9. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニを薄く輪切りにします。

  2. 2

    新玉ねぎを薄切りにし、水にさらしてざるにあげ、水分をとります。

  3. 3

    生ハムを一口サイズに切ります。

  4. 4

    ボウルにAを入れて混ぜ、①と和えて10分程置きます。

  5. 5

    ④に②と③を入れて和え、器に盛り付けたら完成です。

コツ・ポイント

冷蔵庫で冷やして食べても美味しくいただけますよ。

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宮崎の恵まれた環境で育まれ、生産農家の皆さんが愛情込めて作られた宮崎県産食材を使ったレシピをご紹介いたします♪ホームページには、多数のレシピがありますので、こちらもご覧下さいませ。http://www.kei.mz-ja.or.jp/05_recipe/
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