Rollitos vietnamitas

Machacasaurio
Machacasaurio @SrMachacasaurio

Calorías totales: 550 kcal
Carbohidratos: 86, 5g
Grasas: 12, 5g
Proteína: 22g

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Ingredientes

30 min
6 unidades
  1. 200 grepollo
  2. 100 gzanahoria
  3. 120 gcebolla blanca
  4. 50 gbrotes de soja
  5. 100 gcarne picada mixta
  6. 6obleas de pan de arroz (20 cm)
  7. 6 cucharadassalsa de soja
  8. 2-3 cucharadassalsa de ostras (opcional pero muy recomendadal)

Paso a paso

30 min
  1. 1

    Cortar las verduras en juliana muy finas y separar la carne en trocitos lo más pequeños posibles.

  2. 2

    Rehogar el repollo y la cebolla por un lado, la zanahoria por otro y la carne por otro.

  3. 3

    Juntar todo, añadir los brotes de soja y sofreír un par de minutos. Echar la salsa de soja y un chorrito de la salsa de ostras.

  4. 4

    Montar los rollitos de uno en uno. Poner a remojo las obleas de pan durante unos 15-20 segundos, sacar y secar un poco con papel absorbente. Poner un poco del relleno y cerrar.

  5. 5

    Precalentar la freidora de aire a 200 grados. Usar preferentemente una bandeja de rejilla. Hornear 8 minutos dando la vuelta a mitad de tiempo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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