Una hamburguesa diferente, sencilla de preparar, y una opción muy saludable y beneficiosa de cara al verano, puesto que la zanahoria es un alimento que ayudará a nuestro bronceado. Además es una gran fuente de vitamina C... Así que...iVamos al lío!

#Tescoma

Hamburguesa vegetal. Yo la he hecho al horno. Es muy sana, tiene pocas calorías por estar hecha en el horno y con verduras como ingredientes principales. Con las cantidades que pongo, me han salido 4 hamburguesas normales, no muy grandes. Yo las he hecho con avena, pero podéis usar pan rallado también.

Sencilla, rápida, sana y sabrosa. Aptas para el crudivegano o el vegano y fácil de adaptar al gusto de cada uno modificando las especias, la sal, la soja, o lo que queramos. A disfrutar.

¿Quién ha dicho que las hamburguesas solo pueden prepararse de carne? Hoy os traigo una receta vegetariana para preparar unas hamburguesas de lo más originales, ligeras y buenísimas, elaboradas con poquísimos ingredientes.¡Os las recomiendo 100%!

Me salieron unas 6 hamburguesas de tamaño que se ve

Comida sana y rápida para hacer cuando no sabes qué hacer

🍗🥕 Quedan buenísimas y son muy saludables

Una receta lenta, saludable, atractiva y sana. Espero que os guste.

Unas hamburguesas blanditas, tiernas tan suaves y ricas que a los peques y no tan peques de la casa les encantarán y ni se darán cuenta que están comiendo verduras esas verduras que tanto nos cuesta que se coman.

Una cenita sana y diferente de comer brócoli, sobre todo si hay peques en casa. Yo lo he acompañado esta vez con puré de patatas, para que fuera algo más ligera, pero unas patatas fritas o un poco de quinoa también le van muy bien!

Las hice por mi hijo pequeño que no quiere verdura así que a esconderla

Nunca había preparado hamburguesas vegetarianas, y la verdad es que me han sorprendido para bien. Estas en concreto con calabacín y zanahoria estaban muy ricas, pero para los más carnívoros se pueden hacer con pollo. ¡Repetiremos pronto! 😋 #revistacookpad

Esta receta te salva! Es rápida, rica y fácil. Acompañas las hamburguesas con ensalada y resuelto!

Ideal para dietas. Aptas para dieta Dukan.

Liviano, sano y rico! Rápido!

Me encanta hacer esta receta para cenar, está buenísimo y no se tarda nada, además es sano!

Esta receta me encanta y es muy sencilla. La encontré en Noodle y la hago desde hace tiempo. Si vais a la página podéis ver cómo adaptar la receta según los comensales. En esta receta que vais a ver he adaptado las cantidades a lo que yo considero que es mejor.

#ElGordoDeCookPad

Hamburguesas vegetarianas de zanahoria y avena, muy rápidas y fáciles de hacer

Para 4 hamburguesas