離乳食~幼児食 豆腐入りパンケーキ

♡kyuuu♡
♡kyuuu♡ @cook_61012539

HM・卵不使用
アレンジ無限の簡単ふんわりもちもちパンケーキです♪
月齢低いお子さんにはお砂糖なしで♪
このレシピの生い立ち
息子の朝ごはん用に♪
おやつにもぴったり♪

離乳食~幼児食 豆腐入りパンケーキ

HM・卵不使用
アレンジ無限の簡単ふんわりもちもちパンケーキです♪
月齢低いお子さんにはお砂糖なしで♪
このレシピの生い立ち
息子の朝ごはん用に♪
おやつにもぴったり♪

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材料

作りやすい量
  1. 小麦粉 150g
  2. 絹豆腐 150g
  3. カボチャ(さつまいもバナナ等でもOK) 100~150g
  4. 牛乳 150~180g
  5. 砂糖(入れなくてもOK) 0~20g
  6. ベーキングパウダー 5g

作り方

  1. 1

    かぼちゃを柔らかくなるまで茹でる。
    レンジでチンでもOK。(お水を少し入れる)
    700wで5~6分。

  2. 2

    ボウルにお豆腐を入れフォークでぐるぐる。
    ペースト状に。

  3. 3

    ②に牛乳を入れ混ぜる。
    小麦粉・砂糖(お好み)・ベーキングパウダーを入れて混ぜる。

  4. 4

    生地の固さは牛乳で調節♪

  5. 5

    ①のかぼちゃをフォークで潰して生地に混ぜる

  6. 6

    カボチャがゴロっとしてるくらいで大丈夫♪

  7. 7

    お好みの大きさに広げて蓋をして弱中火。
    表面がぷつぷつ穴が開いて焼き色がついたら裏返す。
    蓋をして焼き色がつくまで。

  8. 8

    出来上がり♪
    たくさんつくってフリーザーパックで冷凍保存可♪

コツ・ポイント

小麦粉はだまにならない製菓用が楽チンです♪
中にいれる具材はお好みでOK!
好きな食材はゴロっとさせて、苦手な食材は細かくして入れてしまいましょう♪

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