Carril de grão no forno 🥥 🫚

Joana Meireles
Joana Meireles @joanameireles

Receita da Deliciously Ella

Carril de grão no forno 🥥 🫚

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Receita da Deliciously Ella

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Ingredientes

1h30 a 2h
8 pessoas
  1. Azeite para o refogado
  2. Sal e pimenta
  3. 2cebolas médias
  4. 4 dentesalho ralhados
  5. 1pedaço grande de gengibre ralado
  6. 1pedaço pequeno de açafrão
  7. 2 colheresmasala
  8. 2frascos de grão cozido 400 g cada
  9. 250 gtofu cortado em cubos
  10. 1cenoura cortada aos pedaços
  11. 400 mlleite de coco
  12. 20tomates cherry
  13. Molho de espinafres frescos
  14. 1iogurte de coco
  15. Arroz para acompanhar

Instruções para cozinhares

1h30 a 2h
  1. 1

    Refogar em azeite a cebola, alho, gengibre, açafrão e masala durante uns minutos, juntar o grão, a cenoura, tomates e tofu e passados 5 minutos acrescentar o leite de coco e deixar cozinhar por 15 minutos

  2. 2

    Passar a mistura para um tabuleiro e vai ao forno a 250º por 40 minutos, mexendo duas vezes

  3. 3

    Quando estiver já corado misturar os espinafres e o iogurte de coco e deixar gratinar mais 20 minutos

  4. 4

    Servir com arroz

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Desenho cinzento desenhado à mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
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Joana Meireles
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