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Ingredientes

  1. 1 tazalentejas
  2. 1zanahoria rallada
  3. 1pedacito de morrón
  4. 1 dienteajo picado
  5. 1/2Zucchini rallado
  6. C/nsal y condimentos
  7. C/npan rallado y harina 0000

Paso a paso

  1. 1

    Poner todas las verduras en una sartén con un chorrito de aceite y saltear hasta que se cocinen.

  2. 2

    Pasar las verduras a un bowl junto con las lentejas, mezclar. Luego ir agregando de a poquito harina y pan rallado, hasta el punto que podamos hacer una bola y no se nos pegue mucho en las manos.

  3. 3

    Comenzamos a hacer las bolas (yo las hice de 55gr c/u), aplastar para darle forma de hamburguesa.

  4. 4

    Colocarlas en una placa apenas aceitada y llevar al freezer (en caso de congelarlas, como hice yo). Sino pueden cocinarlas directamente.

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Cocinar hoy
Vicky Ardino 🌹
Vicky Ardino 🌹 @vicky_ardino
Merlo, BsAs
Mamá de Benjamín 💙Me encanta cocinar, más si son cosas dulces. Tengo mi propio emprendimiento y de a poco va creciendo! Un gusto compartir recetas con ustedes! 😘Buscame en insta como 'Vicky_Ardino' y 'vyb_delicias'Les dejo mi perfil de YouTube así ven las recetas que subo!https://www.youtube.com/channel/UCDxIetW3T6BkHewMoSs1zrQ
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