ズッキーニdeあと1品☆洋風ナムル☆弁当
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika
すぐ出来て助かる副菜をご紹介
あと1品はレンジでつくりませんか？
お弁当の隙間に最適です
このレシピの生い立ち
お弁当を作っていたら、隙間が出来てしまい、慌ててつくったら間に合いました
フライパンはもうメインで使って洗いたくない
だったら、レンジですぐに味が染みて、隙間に埋まりやすい洋風ナムルにしました
ズッキーニが半分余ってたら作ってみてね
ズッキーニdeあと1品☆洋風ナムル☆弁当
すぐ出来て助かる副菜をご紹介
あと1品はレンジでつくりませんか？
お弁当の隙間に最適です
このレシピの生い立ち
お弁当を作っていたら、隙間が出来てしまい、慌ててつくったら間に合いました
フライパンはもうメインで使って洗いたくない
だったら、レンジですぐに味が染みて、隙間に埋まりやすい洋風ナムルにしました
ズッキーニが半分余ってたら作ってみてね
作り方
- 1
ズッキーニを半分に薄切りカット
ごま油を回しかける
ラップしてレンジ600w 3分 -
- 2
熱々のうちに、※を混ぜ合わせ出来上がり♪
-
コツ・ポイント
お弁当には、冷めてから
ペーパーで水分をとって詰めましょう
クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23865714
