Tarta de zapallitos, choclo y zanahoria

#cocinasaludable #RecetasDeFinDeMes

Un delicioso y saludable platillo fácil de preparar!

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

Espero sus comentarios y suban sus fotos de las pupusas.

Esta receta es perfecta para disfrutar el fútbol o una película con familiares y amigos.

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Receta fácil de preparar, un rico complemento de tu plato de comida

En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.

Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.

A mi esposo le encantan las enchiladas y hoy les comparto esta rica receta.

#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

El marmahón es original árabe, pero aquí en mi país acostumbramos darle un toquecito "catracho" espero les guste y puedan probarlo. 😋

A mi esposo le encanta!!! 😍

Delicioso platillo de pollo al curry acompañado de arroz 🌾 🍚 blanco ideal para balancear el delicioso curry 🍛

Este es un exquisito platillo con mucho sabor valenciano y muy agradable a tu paladar

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.

Receta casera de Salpicon estilo Hondureño (Catracho)https://youtu.be/EoX1eUkNR2Eqq

Anoche me acosté con mucha hambre, pero no quería levantarme y a mi paladar se le antojo algo dulce y salado a la vez que tuviera pan. Así que amanecí con esta idea en mi mente.#CocinaRápidayFácil

Tarta de limón con base de galletas

(alubia, judía, frijol, poroto, haba, habichuela, fréjol, frísol)https://youtu.be/87oxwi5UaT0

Esta deliciosa receta 😋 es agradable consumir cuando gustes con tu familia.

Una receta fácil y muy rica de pechuga de pollo deshuesada con jamón y queso.

#CocinaRápidayFácil