#ga24#अरबीअरबी की सूखी सब्जी तो सभी को पसन्द आती है। आज हमने बनाई है अरबी दही वाली। बहुत ही स्वादिष्ट बनती है। दही मे एक चम्मच बेसन मिलाया है जिस से दही फटेगा नही।

#mys #cअरबी की सब्जी हर प्रकार से चाहे वो करी के रूप में ग्रेवी वाली हो या ड्राई मसालेदार,मेरे हस्बैंड को ड्राई अरबी बहोत अच्छी लगती है और मुझे ग्रेवी वाली लेकिन मैं ज्यादातर ड्राई वाली बनाती हूँ,अरबी की सूखी सब्जी भी अलग अलग प्रकार से बनायी जाती है और मैने आज बेसनी अरबी बनाई है जो काफी स्वादिष्ट लगती है।

#Rt

#subzयह सब्जी हमने बचपन से खाई है। सिर्फ अरबी ही बनाती है मम्मी ।पर में अरबी के साथ थोड़े आलू भी दाल देती हूं साथ मै दोनों क्रिस्पी हो जाते है और बच्चे अगर अरबी ना खाएं तो उनके लिए भी ईज़ी हो जाता है।

#RT रोटी सब्जी

#adrअरबी की सब्जी खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है आप चाहें सूखी मसाला अरबी बनाएं या टमाटर अरबी... मैंने छाछ वाली अरबी बनाई है ये खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है रोटी, परांठे के साथ सर्व करें।

#ga24#week21#Rtअरबी की सब्जी खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं है और बहुत तरह से बनाई जाती हैं। मुझे ये नींबू वाली अरबी की सब्जी बहुत ही अचछी लगतीं है। मेरे घर में भी सबको पसंद आती हैं। ये सरसों लहसुन के मसाले से बनाई जाती हैं और नींबू डालने से ईसका टेस्ट और चटपटा हो जाता हैं।

#sh #comअरबी एक बहुत ही स्वादिष्ट सब्जी है​ ।रोटी, चपाती के साथ अरबी की सब्जी बहुत ज्यादा अच्छी लगती है, चाहे वो अरबी फ्राई हो या कुरकुरी अरबी। हर अरबी का अपना अपना विशिष्ट स्वाद होता हैघर पर जब खास मेहमान आयें तो खास स्वाद वाली लहसुनी मसाला कुरकुरी अरबी अवश्य बनायें सभी को बहुत पसंद आयेगी। इसे लंच या डिनर दोनों में ही सर्व कर सकते है।

#mys #c आज मैने अरबी से एक बहुत ही स्वादिष्ट रिसीप बनाई है। इस में कुछ सूखे मसाले और अमचूर पाउडर के साथ हरी मिर्च भी डाली है। इसका स्वाद थोड़ा तीखा होता है। आप इसको रोटी, पराठा,पूरी या चावल दाल के साथ सर्व कर सकते है।आप भी इसका जरूर बना कर देखे।

#auguststar #timeवैसे तो अरबी आसानी से बच्चों को पसंद नहीं आती लेकिन अगर आप मसाला अरबी खाएंगे तो बच्चों को जरूर पसंद आएगी और वो शौक से खाएं

मसाला रोस्ट अरबी लंच बॉक्स /टिफिन बॉक्स के लिए स्वादिष्ट और आसानी से बनने वाली रेसिपी हैं

#subzPost5मसाला फ्राई अरबी खाने मे बहुत ही टेस्टी होती ये पूरी, पराठा के साथ बहुत अच्छी लगती इसको हम सफर मे भी एक दिन के लिए ले जासकते ।

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#auguststar#timeइस तरह से बनाये अरबी की सब्जी और दालभरी रोटी बहुत ही ज्यादा टेस्टी लगती है।

#CA2025#अरबीआज मैने अरबी की सरसो मसाले वाली सब्जी बनाई है , जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। सरसो मसाले , अमचूर के साथ इस सब्जी का खट्टा स्वाद बहुत ही अच्छा लगता है। इसे आप चावल के साथ खाएं स्वाद और भी बढ़ जाएगा।

अरबी वजन घटाने में फायदेमंद है इसमें कुछ ऐसे एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैँ जो आँखों के लिए फायदेमंद होते है|अरबी को घुइया भी कहते हैँ अरबी की यह सब्जी खाने में स्वादिष्ट और क्रिस्पी लगती है और जल्दी से बन भी जाती है|#CA2025#week9

#mys #c#FDयह बहुत ही स्वादिष्ट और चटपटी लगती है आटा डालने से इसमें करारा पन आता है मेरी बेटी पहले अरबी छूती नही थी अब तो उसकी फेवरेट सब्जियो की गिनती मे आ गई है।मेरे घर मे अधिकतर गैस्ट इसे बडे चाव से खाते है।एक बार आप अवश्य बनाए।

#sn2022#सात्विकयह स्वादिष्ट और पौष्टिक अरबी की सब्जी कसूरी मेथी के साथ बनाई गई है। मसालो और कसूरी मेथी के जायके से भरी मसालेदार यह सब्जी आप कभी भी बना सकते है। आप इस सब्जी को अपने लंच बॉक्स में भी पैक कर सकते है!

#परिवार#व्यंजनोअरबी की सब्जी को मैने बहुत आसान तरह से बनाया है...... यह खाने का स्वाद बढ़ा देती है.......आप अरबी की सब्जी पराठे व पूरी के साथ परोसे.....

#ga24#अरबी#Haryana#Cookpadindiaपोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण अरबी खाने के कई फायदे हैं यह इम्यून सिस्टम को बनाए रखने और पाचन को सुधारने में फायदेमंद है अरबी में मौजूद रेसिस्टेंट स्टार्च एक प्रीबायोटिक के रूप में काम करता है यह आंत में मौजूद गुड बैक्टीरिया को पोषण देता है जिससे पाचन अच्छा रहता है डायबिटीज के मरीजों को अरबी नही खानी चाहिए आज मै अरबी की क्रिस्पी भुनी सब्जी की स्वादिष्ट रेसिपी शेयर कर रही हूं

 #RTभिंडी,रोटी

#CA2025#Week9#अरबी#फ्रेशफ्लेवरfestअरबी की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनती है और इसे को कई तरह से बनाया जा सकता है इससे यानी कि अरबी से हमें बहुत ही बेनिफिट होते हैं हमारी हेल्थ को , हमें अरबी से फाइबर पोटेशियम विटामिन कैल्शियम और आयरन मिलते हैं अरबी के पत्तों से भी लौंग बहुत टेस्टी सब्जी बनाते हैंअरबी की हम सूखी सब्जी, बिना लहसुन प्याज़ की सब्जी ,ग्रेवी वाली सब्जी, दही और छाछ में इसकी सब्जी और इसके टिक्की भी बनाई जाती है तो हम बहुत सारे डिशेज अरबी से बना सकते हैं आज हम बनाएंगे स्वादिष्ट मसालेदार अरबी कतली , कतली में हम अरबी को गोल स्लाइस में काट के बनाएंगे

मसाला अरबी

#subzआप इसे चाय के साथ भी खा सकते है करारे करारे बहुत ही स्वादिष्ट और लाजवाब अरबी है

वैसे बनी हुई सब्जी कोई नहीं खाता पर इस सब्जी को सभी बहुत स्वाद के साथ खाते हैं इसे आप लंच में डिनर में खा सकते है यह सब्जी बहुत टेस्टी लगती है और सभी खाना पसंद करते हैं बहुत स्वाद से#MD

#मील2#पोस्ट1स्वादिष्ट अरबी की सब्जी ...

#mc #mys #c#Arbiअरबी गर्मी के मौसम में मिलने वाली एक पौष्टिक सब्जी है। अरबी की रसेदार सब्जी बनाना बहुत ही आसान है। यह सब्जी स्वास्थ्य के दृष्टि से बहुत ही फायदेमंद है। आप यह अरबी की सब्जी अजवाइन और हींग डालकर ही बनाये इससे यह पाचन में बहुत ही आसान होती है ।अरबी खाने के फायदे:1. ब्लड प्रेशर और दिल से जुड़ी समस्याओं से बचाव के लिएअरबी में सोडियम की अच्छी मात्रा पायी जाती है. इसके अलावा ये पोटैशियम और मैग्नीशि‍यम के गुणों से भी भरपूर है जिसके चलते ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहता है. साथ ही ये तनाव दूर रखने में भी मददगार है.2. कैंसर से बचाव के लिए अरबी में विटामिन ए, विटामिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो कैंसर कोशिकाओं को विकसित होने से रोकते हैं.3. मधुमेह के रोगियों के लिए भी है बहुत फायदेमंद अरबी में पर्याप्त मात्रा में फाइबर्स पाए जाते हैं. अरबी खाने से इंसुलिन और ग्लूकोज की मात्रा का संतुलन बना रहता है.4. वजन कम करने में सहायक अरबी भूख को नियंत्रित करने का काम करती है. साथ ही इसमें मौजूद फाइबर्स मेटाबॉलिज्म को सक्रिय बनाते हैं जिससे वजन नियंत्रित रखने में मदद मिलती है.

#mic#week3अरबी की सब्जी बहुत स्वादिष्ट बनती हैं और जल्दी भी बन जाती हैंअरबी में सोडियम की अच्छी मात्रा पायी जाती है. इसके अलावा ये पोटैशियम और मैग्नीशि‍यम के गुणों से भी भरपूर है जिसके चलते ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहता है. साथ ही ये तनाव दूर रखने में भी मददगार है. अरबी में विटामिन ए, विटामिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो कैंसर कोशिकाओं को विकसित होने से रोकते हैं!

#mys#c #अरबी जोधपुर, राजस्थानयह अरबी बहुत स्वादिष्ट बनी है।इसे परी,परांठों के साथ खाने का मजा लें।चटपटी व मसाले दार अरबी आप स्नैक्सके तौर पर भी खा सकते हैं।

#sh#comये मसाला अरबी बहुत ही आसानी से बन जाती है बिना प्याज़ और लहसुन से मैंने ये बनायीं है।