DESAYUNO RAPIDÍSIMO tipo Tiramisú SALUDABLE ❤️‍🩹

giane
giane @gianellap
Neuquen, Argentina

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Ingredientes

4 frascos o potes pequeños
  1. 2potes de yogur vainilla o natural (de 200 g aprox cada uno)
  2. 1y 1/2 tazas de avena en copos
  3. 1 tazacafé ya preparado (o sea, listo para beber)
  4. 1 cucharadacacao en polvo
  5. 1 cucharaday 1/2 de semillas de chía
  6. c/nesencia de vainilla
  7. c/nedulcorante

Paso a paso

  1. 1

    Primero preparamos la mezcla con la avena. La metemos en un bowl junto con el resto de los secos (cacao y semillas de chía). Revolvemos un poco y agregamos la taza de café tibia a caliente con la esencia de vainilla y el edulcorante. Aguardamos unos 5 minutos a que la avena se absorba y se haga espesa la mezcla.

  2. 2

    Una vez la mezcla anterior esté lista y se haya enfriado un poco, vertemos una cucharada y media dentro de cada frasco o pote pequeño con tapa o con film (esta receta rinde para cuatro de estos).

    Luego, añadimos una cucharada colmada de yogur. Nuevamente, otra cucharada de la mezcla anterior y con esto ya habríamos utilizado todas las cantidades que ocupamos.

  3. 3

    Guardamos en la heladera por mínimo una hora. Mientras más tiempo los dejes, más sabor van a tener. Recomiendo no dejarlos en heladera más de tres días.

    A disfrutar 🥣

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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giane
giane @gianellap
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le cocino a mi novio, familia y amigos :3
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