Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

Nota : precalentar el horno 15 minutos .•El pastel de zanahoria se inventó en la edad media ya que en ese tiempo era muy difícil conseguir azúcar y se sustituía por verduras dulces como ser la remolacha y la zanahoria, pero la remolacha era muy costosa por lo cual optaron por usar zanahorias comoendulzante para sus tortas.

Bocadillo de atún

https://youtu.be/tQm4IVNgt1o

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

https://youtu.be/dkB14ASKbeI

Me la enseñó mi madre cuando yo era muy pequeña y ahora se la preparo yo a ella.

Ricos postres y más si es en una tarde lluviosa, más con un chocolate caliente 😋

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

estilo casero, rapido y fácil de hacerhttps://youtu.be/ysIcyqsSDlU

#cocinasaludable #RecetasDeFinDeMes

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

Preparo sándwich para mi familia, nos encanta mucho.

En una tarde para merendar con una tacita de café o té.

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

Receta casera de Salpicon estilo Hondureño (Catracho)https://youtu.be/EoX1eUkNR2Eqq

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Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.

Tenía hambre y quise comer quesadillas como las que generalmente venden en los restaurantes.